1日あたりの摂取目安量は3粒です。 エレビットは1日3粒で必要な栄養素を補うことができるよう配合されていますので、1日あたり3粒を継続的に摂取していただくことをおすすめします。 飲むタイミングに特に決まりはありませんので、毎日の生活スタイルに合わせて、お好きなタイミングでお召し上がりください。 飲み忘れに気が付いた場合は、飲み忘れに気が付いた日から1日の目安量3粒をお召し上がりください。 お飲みいただく際は、できるだけ水でお飲みいただくことをおすすめします。 お茶やコーヒー、紅茶に含まれるタンニンという成分は、エレビットに含まれる鉄と反応して吸収が少し低下すると言われています。1～2杯程度の飲用であれば効果に影響が出るほどの低下ではないと言われていますが、できる限り、水またはお湯とともにお召し上がりください。 葉酸を摂取し続けたほうが良い理由 十分な葉酸の摂取が推奨される時期は妊活中から妊娠初期ですが、妊娠中期以降に葉酸が不足しても大丈夫というわけでは決してありません。 そもそも葉酸は健康を保つために大切な栄養素ですが、余った分は排出されてしまい、身体に蓄えることができない栄養素のため継続的に摂り続ける必要があります。 妊活・妊娠中だけでなく、性別年齢を問わず意識的に摂取したい栄養素なのです。 妊活中に飲み始めた葉酸サプリ。出産後は妊娠中ほどの量は必要ありませんが、自分や家族の健康のために、継続して飲み続けてみてはいかがでしょうか。 期限 2021年9月 #エレビット #葉酸 #ビタミン #カルシウム #鉄 #妊娠中 商品情報 カテゴリ キッズ/ベビー/マタニティ › マタニティ › その他