ピラティス　スパインコレクター　 PHIピラティス しなやかな身体づくりに効果的な「スパインコレクター」です。 脊柱へのアプローチに特化して運動指導ができる特殊なものです。 本来の背骨の動きを引き出し、デスクワークや家事で丸く硬くなってしまった背骨をすっきりと伸ばしてくれるため、「肩こり」「腰痛」の改善が期待できます。 自宅でトレーニング、又は自宅でレッスンをされている方などにとっても、有効なツールです。 ☆自宅保管で数回使用したものになります。

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ピラティス（バレルクラス）月曜日 19:00〜20:00

ピラティスのスパインコレクターについて解説！ - Well-being Guide

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